陳漢梅的部落格

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近期，有個粉絲私信我說：「是不是得了B肝就活不長了，身邊的B肝病人都活到50歲，就發生了癌變，身邊就沒個長壽的B肝患者，我很害怕，我怕和他們一樣」。 B肝患者在中國的攜帶率是非常高的，其中有一半以上的人都在擔心能活多久的問題，那麼，得了B肝能活多久呢？下面我們來具體分析一下。 B肝患者能夠活多久？ 首先，B肝患者只要通過正確的治療都是可以長壽的。B肝病毒雖然比較頑固，但是B肝並不是不治之癥，只要早期發現並及時治療，不會危及到生命。由於成年人免疫系統完善，大多數被感染者出現急性B肝的癥狀，經過治療90％以上的患者可以達到臨床治癒，如果不能正確有效的治療也最容易導致肝硬化和肝癌，甚至直接可以致命。 ... 其次B肝患者活多久也與自身因素有關，有部分患者消極悲觀，經常處在絕望中，而不加以治療。很多慢性B肝病毒攜帶者或B肝慢性患者的肝臟都伴隨或輕或重的肝纖維化，如果不加以防治，很可能會形成肝硬化甚至肝癌。這些都嚴重影響到B肝患者能活多久，大大縮短了B肝患者的壽命。 B肝患者怎麼才能長壽？ 1、積極治療 B肝患者達到抗病毒標準時，應積極抗病毒治療，現在抗病毒治療首選恩替卡韋和替諾福韋等一線抗病毒藥物為主，抗病毒期間要做到定期複查，3－6個月檢查一次，肝功能、B肝五項、超聲波、甲胎蛋白等，隨時觀察，做到有備無患。 2、飲食療養 （1）飲食要適度，避免暴飲暴食。過量的食物容易引起在體內堆積，而B肝患者消化功能又相對較弱，最容易加重肝臟的負擔。 ... （2）戒菸酒。菸酒對肝臟有一定的損傷，特別是酒，最容易傷肝； （3）不要亂用補品。亂用補品，不僅不會對肝臟有利，還可能加重肝臟的負擔； （4）補充維生素。蔬菜和水果都可以為機體提供充足的維生素； （5）攝入微量元素。B肝患者體內往往缺乏微量元素，應該補充一些含礦物質豐富的食物，如大棗、枸杞、香菇等； （6）不能食用辛辣的食物；保證足夠的蛋白質。如果B肝患者每天不能保證有足夠的蛋白質，就會相應的消耗肝臟里的蛋白質，對肝臟不利。 3、謹慎用藥 肝臟是負責解毒的臟器，任何藥物都可能加重肝臟的負擔，俗語說「是藥三分毒」，所以藥品能不用就儘量不用，確實需要用，應該在有經驗的醫生指導下謹慎選用。 ... 4、保持良好情緒 情緒對肝臟的影響也很大，大家在日常生活中最好保持知足常樂的心態，也是保護肝臟的有利措施。 5、保證休息 在工作和學習中，應該切忌加班加點，少睡熬夜；而且過度的娛樂也是有害的，通宵打牌，旅遊跋涉，或參加劇烈的體育鍛鍊都會對肝臟不利。 總之，雖然在B肝的治療上不能達到徹底治癒，但是通過有效的治療和良好的生活習慣可以達到長壽的目的。

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/3y26vo3.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010343946

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