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記者洪聖壹／柏林報導 三星電子在 IFA 2017 期間發表了三款穿戴式裝置，在這當中，Gear Fit2 Pro 已經確認會於 9 月 15 日在台上市，時間點跟 Galaxy Note 8 同一天，建議售價為新台幣 6,990 元，《ETNEWS新聞雲》火速為讀者搶先開箱，提供原裝內容給消費者參考。 ▲全新發表的 Gear Fit 2 Pro 確認於 9 月 15 日與 Galaxy note 8 同日上市。（圖／記者洪聖壹攝） 三星Gear Fit2 Pro 大小為42.9x 44.6 x 11.6 mm，重 50 g (不含錶帶)，共有 M 跟 L 兩個尺寸，消費者可以依照自己的手腕大小來選擇。這次記者開箱使用的測試機是紅色、Large 款，除了盒裝會標示紅色樣貌外，隨附的表帶也會是紅色，實際拿起來的材質相當不錯，排水效果很好，而且可以完美伏貼在皮膚上，挺符合游泳、跑步的運動愛好者需求。 ▲外盒盒裝明確標示Gear Fit2 Pro產品外觀跟尺寸。（圖／記者洪聖壹攝） ▲外盒盒裝側邊明確說明支援5 ATM 防水 MIL-STD 810 G。（圖／記者洪聖壹攝） ▲外盒盒裝背後是簡易的產品說明。（圖／記者洪聖壹攝） ▲外盒盒裝側邊可以看到人體工學表帶(20mm)。（圖／記者洪聖壹攝） 三星Gear Fit2 Pro 配備的同樣是 1.5 吋曲面 Super AMOLED 螢幕，解析度為 216 x 432 pixel, 310 ppi，上方覆蓋的是康寧第三代大猩猩玻璃，螢幕顯色上相當精美、鮮豔，此外，Fit 2 Pro 採用的是全彩Always On Display，這一點相當吸引人，至於背後的心率偵測器模組跟 Fit 2 相同。 ▲Gear Fit2 Pro 配備的同樣是 1.5 吋曲面 Super AMOLED 螢幕，解析度為 216 x 432 pixel。（圖／記者洪聖壹攝） ▲Gear Fit2 Pro 右側有兩顆按鍵，比較小的那一顆為電源鍵、上方為返回功能鍵。（圖／記者洪聖壹攝） ▲Gear Fit2 Pro 底下的心律偵測模組跟 Fit 2 相同，差別在於多了 GPS 功能支援 NFC。（圖／記者洪聖壹攝） ▲▼這次開箱的測試版本搭載 Tizen OS、支援繁體中文，而且支援 iOS 配對。（圖／記者洪聖壹攝） 在操作介面上，Gear Fit 2 Pro 使用的是 Tizen OS 使用者介面，搭載的是雙核心處理器、4 GB內建記憶體、768 MB RAM，可以支援跟 iOS 裝置配對，不過是限定 iPhone 5 以上的 iOS 9.0 以上版本，這點跟 Gear S3 相同，而記者實際拿 Galaxy S8+ 跟 Fit 2 Pro 配對，幾乎是手機移到手表旁邊，就自動配對完成，接著就是等待一系列的安裝。 Gear Fit 2 Pro 的電池容量為 300mAh，內建 NFC、內建先進的GPS追蹤系統，能準確記錄用戶的跑步或騎車路線。目前台灣三星已經確認 Gear Fit2 Pro 已經確認會於 9 月 15 日在台上市，時間點跟 Galaxy Note 8 同一天，建議售價為新台幣 6,990 元，不過目前暫時不會有 Galaxy Note 8 的搭售方案推出。
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▲解決失眠不要只會數羊這招。（圖／翻攝自Pixabay） 生活中心／綜合報導 睡不著時就數綿羊，這是很多人都聽過的方法。不過，有專家說，效果並不一定好，因為數羊是需要投放注意力到數數上，人的精神不是放鬆的，而且數數中更會形成期待心理，與輕鬆自然的狀態剛好相反，不利於入睡。 ▲羊群示意圖。（圖／CFP） 醫學上判定失眠有嚴格的定義，依據世界衛生組織(WHO)標準，一般成年人連續一個月每週至少有3天出現上床30分鐘無法入睡，或者每天睡眠時間不足6.5小時，或者在睡眠過程中夜間醒來次數超過3次，醒後難以入睡，又或者多夢，惡夢的情節如同電視連續劇一樣，隔天起床後伴有嗜睡、疲勞、精神狀態不佳、認知功能下降等。出現上述其中一項或幾項同時存在，即可判定為失眠。 ▲失眠示意圖。（圖／達志影像） 而《健康報》日前刊登一篇文章，廣州中山大學孫逸仙紀念醫院精神心理科醫師劉中霖、神經內科醫師郭嘉指出，早醒和入睡困難一樣都是失眠，引起失眠的原因非常多，主要分為繼發性失眠和原發性失眠，有些失眠是軀體疾病引起的，例如癌症、疼痛、皮膚搔癢等，有些則是精神障礙引起的，例如憂鬱症、精神分裂症、更年期精神病等。這些失眠與原發疾病相關，要改善失眠需要治療原發疾病。 也有些失眠是與生活相關的情緒問題造成的，例如工作壓力、情感問題、人際緊張等引起的焦慮、抑鬱情緒，這種情况需要到相關醫療機構進行診斷，選擇藥物治療或者心理治療。 ▲焦慮示意圖。（圖／達志影像） 專家表示，一般將病程持續時間少於3個月的失眠稱為短期失眠障礙，短期失眠障礙往往可以找到相關的誘發因素，去除這些誘因部分，患者睡眠可恢復正常，但仍有部分患者會轉為慢性失眠。越來越多的研究證實失眠可導致免疫功能失調、誘發或加重心臟疾病、高血壓病、糖尿病等，慢性失眠病人更易患憂鬱、焦慮等精神心理疾病。 睡不著時就數綿羊，這是很多人都聽過的方法。不過，專家認為，效果並不一定好，因為數綿羊是需要投放注意力到數數上，人的精神不是放鬆的，而且數數中更會形成期待心理，與輕鬆自然的狀態剛好相反，不利於入睡。 ▲綿羊示意圖。（圖／達志影像） 說到數羊，這是從歐美傳過來的，但為何睡不著不是數其他動物呢？有一種說法是，羊一天只需要睡3.8小時，是睡最少的動物之一，而且羊溫馴，毛茸茸的很可愛，毛很暖，這些特質都非常適合睡不著的人想像放鬆一下。另一種說法是，一直唸sleep，唸久了就變成sheep。 事實上，與其數羊，不如深呼吸、收縮再放鬆四肢，或者是讓腦袋放空、轉動眼珠，這都可以幫助身體進入睡眠狀態。另外，有治療師建議，不妨想像自己在最喜歡的環境，或是最容易感到安全感的地方睡覺，只要是能讓自己放鬆身心的場所就可以。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！ 【影音推薦】人為什麼會認床？ 因為只有一邊大腦睡著
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